Respiration

Reprendre ses marques, ses repères lorsque le temps, les circonstances nous ont éloignés de notre routine, de notre quotidien, de notre monde égoïste. Maîtriser à nouveau son quotidien, ne plus dépendre du rythme imposé par la vie des autres, ne plus se perdre dans les angoisses, la culpabilité. Réapprendre à vivre, en continuant d’aider, sans être happé par la tristesse, par la pesanteur de la réalité. Se recentrer, se concentrer, se reconstruire, accepter ce qui a changé en nous, avancer avec ses nouvelles blessures, être. Une respiration avant de se laisser de nouveau happer par le monde.

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